自分に逃げ道を用意すること

働き始めてからまだ一年も経っていないペーペーな私。余裕がなくて家族に対してきつく当たってしまうこともある。今日はそんな私が最近よく思うことを皆さんに共有したい。

逃げ道

結論から言うと、自分に対して逃げ道を作ることが大事だということ。自分が自分に対して逃げ道を作り、自分に対して優しくできるとなんだか少し心に空白ができる気がします。「やらなきゃいけない」と思っていたこと、「○○であるべき」と決めつけていた自分ルールに従うことに疲れていませんか。私はそんな時、少し後ろを振り返って自分の過去の結果ではなく経過を見て、よく頑張ったなって思ったらたまには自分ルールを投げ出しておいしいものを食べます。これが、自分に甘い人だと言われたら、確かにそうなのかもしれませんが、コップの中の水があふれだしそうになるギリギリまで頑張り続けてしまっては、以前の私のように大切な人にやさしく出来ません。そして、自分の限界を自分で理解し調整していくことが長く続けられる秘訣だと、今思えば両親からそれを教わった気がします。

私の父は、剣道の練習の前にコンビニによってアイスクリームやスイーツを買ってくれました。母にはいつも「自分が折れたら意味ないから、折れない程度でやっていくんだよ」といわれました。私の両親はいつも私を尊重し、応援してくれました。今の私があるのは両親のおかげです。

と話が少しずれてしまいましたが、これからも自分で余裕を作れるように、細く長く職もブログも続けていこうかなと思います。